双鱼座的人天生对情绪的感知力比其他星座强，哪怕是旁人没察觉的小情绪，也能精准捕捉到，比如同事随口说的一句玩笑话，可能会让双鱼座纠结半天是不是自己哪里做错了，这种过度共情很容易消耗精力。
这种内耗不是他们想控制就能控制的，大脑里的情绪开关太灵敏，一点点风吹草动就会触发连锁反应，哪怕是朋友圈里别人的一条动态，也能让双鱼座琢磨半天是不是针对自己，这种多余的猜测就是隐形的精力消耗,导致每天结束时都觉得身心俱疲。
很多双鱼座习惯把别人的需求放在自己前面，哪怕自己累得不行，也会答应朋友的求助、同事的搭把手，比如朋友约着熬夜帮她改项目方案，自己第二天还要早起赶早会，还是硬着头皮答应了，结果熬到两点，第二天顶着黑眼圈上班，一整天都没精神。
这种无底线的妥协会让他们的精力被一点点榨干，明明自己也有一堆事要做，却总想着先满足别人，要改变这种状态，其实可以试着每次答应别人前先问自己一句“我真的有时间和精力吗”，别总把自己的需求放在最后，哪怕拒绝一次,也不会像想象中那么难。
双鱼座对很多事都有自己的标准，哪怕是日常小事也想做到最好，比如整理桌面要摆得整整齐齐，写个便签也要字迹工整，连出门选衣服都要搭配半小时，生怕哪里不协调，这种对细节的执着会让他们在小事上花费过多精力，不知不觉就累了。
比如做一份简单的工作汇报，会反复修改格式、措辞，哪怕领导没提任何要求，自己也会纠结要不要再加点数据支撑，这种自我施压是很累的，可以试着给自己设个“完成线”，只要达到基本要求就停下，不用追求绝对完美,能省不少不必要的精力。
其实双鱼座的累不是天生的，而是因为他们的性格特质带来的额外消耗，只要试着把注意力多放回自己身上，适当拒绝别人的请求，别对自己太苛刻，就能慢慢减少这种疲惫感，不用强迫自己变成别人，接受自己的敏感和善良，学会照顾自己,每天的疲惫感就会轻很多。