很多人对双鱼座女生的印象停留在敏感、爱幻想，甚至觉得她们容易情绪化，其实她们的性格里藏着沉着的潜力，只是常被情绪波动掩盖，比如平时整理房间、做手工这类需要耐心的事，双鱼座女生能专注很久，这就是沉着的体现，只是很多时候没被注意到，就像朋友小楠，每次做陶艺时都能沉下心捏一下午，作品完成得很精致，完全看不出平时容易emo的样子。
双鱼座的沉着不是刻板的，会随场景变化，面对熟悉的人或事，她们能快速进入冷静状态，遇到陌生的突发状况，才容易被情绪带偏，比如小楠上次帮朋友解决租房纠纷，因为是熟悉的场景，她条理清晰地帮朋友列了维权的步骤，全程很沉着，没有像遇到陌生事那样慌神。
遇到突发状况别先慌,先做三次腹式呼吸，把注意力从慌乱的情绪里拉出来，聚焦到具体问题上，比如赶项目截止时电脑突然卡顿，先保存文件，再排查故障，而不是坐在那里哭或者骂电脑，这样反而浪费时间，小敏上次遇到客户临时改需求，她就是先深呼吸三次，然后拿出笔记本理清楚客户的核心需求，再和同事沟通调整方案，最后顺利完成，得到了客户的认可。
可以随身带一张便签，写上“先处理问题，再管情绪”，遇到事就掏出来看一眼，提醒自己别被情绪主导，这个小方法很实用，小敏现在包里就放着这样一张便签，遇到任何突发状况都会先看一眼，慢慢就养成了先稳情绪再做事的习惯。
每天花十五分钟做一件需要专注力的小事,比如临摹一幅简单的画、整理桌面，这些小事能慢慢让双鱼座女生适应静下心的感觉，不会一遇到事就乱，小楠现在每天早上都会花十五分钟整理自己的书桌，把东西分类放好，做完之后心情很平静，遇到事也不会像以前那样慌。
和别人争论时，先等对方说完再开口，哪怕心里有想法，也先憋十秒再表达，这十秒能帮你稳住情绪，避免说出冲动的话，小敏之前和同事争论方案时，总忍不住打断对方，现在她会先等同事说完，再慢慢说自己的想法，同事都觉得她变得更沉着了。
其实双鱼座女生不用强迫自己变成那种完全波澜不惊的人,只要在关键的时刻能稳住自己，慢慢调整就好，找到适合自己的节奏，不用刻意模仿别人的沉着，适合自己的状态才是最好的，毕竟每个人的性格都有自己的闪光点，双鱼座的温柔和细腻也是很珍贵的特质，不用为了迎合别人的期待改变原本的样子。