很多双鱼座的朋友会在不自觉的时候撕嘴皮，尤其是秋冬季节，嘴唇干的时候更明显，我身边就有两个双鱼座朋友，一个是闺蜜小冉，另一个是同事阿泽，他们都有这个小习惯，小冉每次看剧或者发呆的时候，手指就会不自觉碰到嘴唇，把翘起来的嘴皮撕下来，有时候撕到出血才停下，还会对着镜子找下一块翘皮，阿泽则是开会的时候，一紧张就会摸嘴唇，撕嘴皮的动作比平时频繁很多,好几次被领导提醒才反应过来。
除了季节干燥的外部因素，双鱼座的情绪特质也会影响这个习惯，双鱼座本身是很敏感细腻的星座，情绪波动比较大，当他们焦虑、无聊或者注意力不集中的时候，会通过一些小动作来缓解，比如小冉上次准备重要的毕业论文答辩，连着三天都在撕嘴皮，答辩结束后这个习惯就淡了很多，还有，双鱼座对细节的关注度比一般星座高，嘴唇上那点小小的翘皮会被他们放大，总觉得不舒服，忍不住想去处理,结果就变成了撕嘴皮的动作。
要改掉这个习惯，得从外部护理和情绪调节两方面入手，平时可以随身带一支成分简单的润唇膏，比如含凡士林或者维生素E的，觉得嘴唇干的时候就涂，别等翘皮冒出来才在意，小冉后来就每天在包里放一支无香精的润唇膏，只要觉得嘴唇紧绷就涂，慢慢就减少了撕嘴皮的次数，再也没撕到出血过，当双鱼座情绪波动或者无聊时，可以找个替代动作，比如转笔、捏解压球或者摸手腕上的手串，把注意力从嘴唇上移开，阿泽现在开会紧张的时候就转笔，撕嘴皮的情况少了很多,领导还夸他开会更专注了。
其实双鱼座的撕嘴皮习惯，更多是情绪敏感和对细节在意带来的小问题，不用太自责或者焦虑，只要平时做好唇部的基础护理，再给手指找个合适的替代动作，慢慢就能改掉这个小习惯，还能避免嘴唇受伤留下的小伤口或者色素沉淀,让唇部状态更舒服自然。